โรคเส้นเลือดในสมองตีบ

โรคเส้นเลือดในสมองตีบ

1.  อาการแขนขาอ่อนแรง เดินเซ สูญเสียการทรงตัว
2.  ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด พูดไม่ออก ใบหน้าซีกใดซีกหนึ่งอ่อนแรง
3.  การมองเห็นมีปัญหา มองเห็นภาพซ้อน หรือมองเห็นภาพครึ่งเดียว 
4.  สับสน หรือปวดศีรษะอย่างรุนแรงแบบไม่เคยเป็นมาก่อน

1. โรคความดันโลหิตสูง 
2. คอเลสเตอรอลในเลือดสูง 
3. โรคเบาหวาน
4. โรคอ้วน
5. สูบบุหรี่,ดื่มสุรา
6. ความเครียด 
7. ผู้ป่วยโรคหัวใจที่มีระบบไหลเวียนเลือดผิดปกติ ทำให้ลิ่มเลือดไปอุดตันที่สมอง 
8. ผู้ที่ต้องนั่งรถหรือเครื่องบินเป็นเวลานานๆ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก

1. อายุ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี มีอัตราเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
2. เพศ พบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง
3. พันธุกรรม การที่คนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคหลอดเลือดสมองจะมีความเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไป

1. มีอาการชา หรืออ่อนแรงที่ใบหน้า และ/หรือบริเวณแขนขาครึ่งซีกของร่างกาย
2. พูดไม่ชัด ปากเบี้ยว ขยับปากได้ไม่ปกติ น้ำลายไหล กลืนลำบาก
3. ปวด หรือเวียนศีรษะเฉียบพลัน
4. ตาพร่ามัว มองเห็นภาพซ้อน หรือเห็นเพียงครึ่งซีก หรืออาจจะตาบอดข้างเดียวเฉียบพลัน
5. เดินเซ ทรงตัวลำบาก
6. อาการเหล่านี้อาจเกิดเพียงชั่วคราวแล้วหายไป อาจจะเกิดขึ้นหลายครั้งเป็นๆหายๆ หรืออาจจะมีอาการตอนที่หลอดเลือดอุดตันจนมีเลือดไปหล่อเลี้ยงสมองไม่เพียงพอกะทันหัน จนทำให้สมองขาดเลือดถาวร ดังนั้นหากมีสัญญาณตามอาการดังกล่าวแม้เพียงครั้งเดียว ก็ควรพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายอย่างละเอียดโดยทันที เพราะหากไม่ถึงชีวิต ก็อาจมีความเสี่ยงเป็นอัมพฤต อัมพาตได้เช่นกัน

1. ตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยง ถ้าพบต้องรีบรักษาและพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอ
2. ควบคุมระดับความดันโลหิต ปริมาณไขมัน และน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติตลอดเวลา
3. ควบคุมอาหาร โดยลดอาหารรสเค็ม หวาน และมัน
4. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 5 วัน/สัปดาห์ และอย่างน้อย 30 นาที/ครั้ง
5. งดการสูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์
6. หากมีอาการตามที่กล่าวเอาไว้ใน “สัญญาณอันตราย เส้นเลือดในสมองตีบ” ควรรีบพบแพทย์ทันที

1. ดูแลรักษาสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอถูกต้องตามคำแนะนำของแพทย์
2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
3. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
4. พยายามควบคุมความดันโลหิตให้เป็นปกติ
   
   

การออกกำลังกาย

        ควรออกกำลังกายทุกวัน หรือจะออกกำลังกายแบบแอโรบิคสามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองในทุกด้านได้ การออกกำลังกายนอกจากสามารถปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคนที่เป็นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดแล้ว ยังสามารถช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก ควบคุมโรคเบาหวานและลดความเครียดได้อีกด้วย  ซึ่งหากได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้องและรวดเร็วตั้งแต่แรก จะสามารถลดอัตราการตายและพิการลงได้มากหรือสามารถกลับมาใช้ชีวิตแบบคนปกติได้ หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมติดต่อได้ที่เบอร์ 099-4414690 ทางศูนย์อยู่สุขเนอสซิ่งโฮม ยินดีให้บริการ

 ปรึกษาปัญหาผู้สูงอายุ สอบถามบริการ โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย (เบอร์ 099-441-4690, 086-955-8889) หรือ ติดต่อเรา